2/19/2008

소고기 부위별 명칭(Beef cuts names)

소고기 부위별 명칭(Beef Cuts Name)
























(쇠고기와 소고기 둘다 표준어로서 같은 말로 쓰이고 있다.)

1.목심 (=장정육) (Chuck) -스테이크, 구이, 불고기
1) 목심살 – (중) -불고기, 국거리
2) 제비추리살 - (상) -구이용
3) 멍에살– (중) -국거리, 편육



2.앞다리 (Brisket) -육회, 스튜, 탕, 장조림, 불고기
1) 꾸리살 – (상) -육회, 징기스칸요리
2) 갈비덧살 – (중) -불고기
3) 부채뼈덧살– (중) - 구이용, 불고기
4) 속앞다리살, 앞다리살– (중) -불고기



3-4.등심 (3. Ribloin ,  4. Top Loin)

스테이크, 등심구이,전골

1) 꽃등심살 – (최상) - 스테이크용, 구이용, 전골
2) 등심덧살 – (상) - 스테이크용, 구이용, 전골
3) 등심날개살 – (상) - 구이용, 전골



5.갈비 (Rib) - 불갈비, 찜, 탕, 구이


1) 고리마구리, 상마구리, 하마구리 – (중) -갈비탕
2) 안창살 ( ThinSkirt) - (상) -구이용
3) 갈비- (상) -찜갈비, 불갈비, 양념갈비



7-8.양지 (7. Plate/Brisket, 8. Frank)- 국거리, 스튜, 분쇄육, 콘비프.차돌

1) 차돌배기- (상) - 구이용, 육회
2) 긴머리양지, 양지면 – (중) -국거리, 편육, 장조림
3) 업진살 – (중) -국거리, 스튜, 분쇄육



8. 치마살양지(Flank) -스테이크. 로스트. 불고기. 찜. 스튜



9. 채끝 (Strip Loin) - 스테이크, 로스구이

1) 채끝살 – (최상) -스테이크, 구이용, 징기스칸요리, 전골
2) 치마살 – (중) -국거리, 편육, 불고기



10. 안심 (Tenderloin)
1) 안심살- (최상) -스테이크용, 구이 , 로스구이,전골
2)토시살


12. 우둔 (Top Round) -산적, 장조림, 육포, 불고기, 로스구이, 주물럭, 샤브샤브

1) 방심살(우둔) - (중) -불고기, 산적, 육회, 육포
2) 홍두께살 (우둔과 설도 사이) (Eye Round)- (중) -장조림, 스테이크.샤브샤브


13. 설도 / 설깃(Bottom Round) - 산적, 장조림, 육포, 로스트. 불고기.
스테이크. 국거리.

1) 설깃살 - (중) -산적, 편육, 불고기, 스테이크
2) 도가니살- (중) -육회, 불고기, 징기스칸요리
3) 중치살 – (상) -스테이크, 구이용, 전골
4) 삼각살 - ( 상) -구이용, 불고기, 전골
5) 보섭살 – (중) -구이용, 불고기, 스테이크, 산적,육포,장조림



14.사태 / 앞다리 사태(foreshank) , 뒷다리사태(Hind Shank)-육회, 탕, 스튜, 찜

1) 아롱사태 – (중) -육회, 구이용
2) 뭉치사태, 뒷사태, 앞사태 – (중) -찜, 국거리, 장조림, 편육


15. 도가니 – 도가니 탕
도가니살(Knuckleround) -산적. 비후까스. 스테이크. 샤브샤브, 국거리

도가니는 앞다리에는 없고 뒷다리에만 있다.


16. 사골 (소족) –탕

발목 윗 부분,  도가니 양쪽에 붙어 있는 부분


17. 쇠 꼬리 (Oxtail) –탕 또는 찜

꼬리탕, 꼬리찜



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1.목심 (=장정육) (Chuck)

(=Chuck Roll 어깨등심이라고도 함 )용도: 스테이크, 구이, 불고기
특징: 목심에는 여러개의 다양한 근육이 모여있으며 안쪽에 발골자국이 선명하고 두꺼운 힘줄이 여러갈래로 갈라져 표면에 나타난다. 약간 질기지만 지방이 적당히 박혀있어 풍미가 좋은 편임.


1) 목심살용도 : 불고기, 국거리
육질 : 중
특징 : 근육결이 굵고 약간 단단하고 지방이 적다. 목뼈 윗부분(1/3)은 비교적 부드러움(불고기). 나머지 부분은 국거리로 이용한다.



2) 제비추리살

(=Rope Meat Neck Chain (호주) 살치살 Chuck Flap tail )용도 : 구이용
육질 : 상
특징 : 비 운동근(단일근육). 근육결이 섬세하고 부드럽다.
생산량이 적어 희소가치가 높다.
안창살과 비슷하지만 등쪽의1번 갈비와 6번 갈비 안쪽에 붙어 있는 살로 제비추리라는 말은 제비가 날개를 편 것같이 날씬하고 긴고기 같다고 하여
붙여진 이름이다.



3) 멍에살
용도 : 국거리, 편육
육질 : 보통
특징 : 목심의 맨 바깥쪽 근육. 근육의 결이 거칠고 질기며 지방이 거의 없다.





2.앞다리 (Brisket)

전각 Shoulder Clod Blade or Clod(호주), 앞다리, 견갑골살이라고도 함
용도: 육회, 스튜, 탕, 장조림, 불고기
특징: 안쪽에 어깨뼈를 떼어낸 넓은 피막이 나타나며 안심과 유사한 쐐기형의 살뭉치가 달려 있다. 고기의 결이 곱고 힘줄이나 막이 많이 있어 부분적으로 약간 질긴곳도 있으나 불고기용으로 손색이 없음.
전체적으로 운동근이 많이 뭉쳐있고, 지방이나 막이 많다. 육색이 짙다.
육질이 연한부위와 단단한 부위가 교차. 근육의 결방향이 다양. 근육의 결에 따라 소분할하여 상품화한다.

1) 꾸리살 (Rope Meat Neck Chain /호주)

(=Chuck Tender )용도 : 육회, 징기스칸요리
육질 : 상



2) 갈비덧살
용도 : 불고기
육질 : 중



3) 부채뼈덧살
용도 : 구이용, 불고기
육질 : 중


4) 속앞다리살, 앞다리살용도 : 불고기
육질 : 중




3-4.등심 (3. Ribloin, 4. Top Loin)
(3.=Spencer Roll Beef Rib, 갈비등심이라고도 함)
특징: 비육이 잘된 소의 등심은 고기속에 대리석상의 지방이 박혀있어 풍미가 좋음. 표피쪽은 지방층과 비교적 두터운 피막이 있고 안쪽은 등뼈를 제거한 자국이 선명함.


1) 꽃등심

(=알등심 Rib Eye Roll Cube Roll(호주),꽃등심 이라고도 하며, 등심중 배최장근에 해당하는 부위 )
용도 : 스테이크용, 구이용, 전골
육질 : 최상
특징 : 결이 가늘고 풍미가 좋으며 매우 부드럽다. marbling이 좋아 보기에도 좋다.
모든 소에게 다 있는 부분이 아니라 등심이 제법 건실한 소의 등심에서 지방모양이 꽃모양 처럼 퍼져 있는 부위를 말한다. 귀한만큼 맛있으며 비싸다.


2) 등심덧살용도 : 구이용, 불고기, 전골
육질 : 상
특징 : 등심의 맨 바깥쪽 부위. 꽃등심살과 근육결 방향이 다르다.
등심날개살 사이에 다량의 지방이 있어 고급제품의 생산시에 제거 요망.


3) 등심날개살
용도 : 구이용, 전골
육질 : 상
특징 : 등심의 중간부위. marbling이 좋아 flavour가 좋고 근육결이 가늘고 부드럽다. 꽃등심살 근육결방향이 다르다(부위). 분리후 둥글게 말아
얇게 썰어 상품화 한다.





5.갈비 (Rib)

LA갈비 Short Rib
 7,8,9번 갈비의 살밥이 많은 중간부분을 취한 것


일반갈비 Chuck Rib
척갈비라고도 하며 주로 짐용으로 쓰인다.


등갈비 Back Rib
탕갈비라고도 하며 위 두부위를 제외한 살밥이 적은 부위의 갈비를 칭하며, 갈비탕 등에 쓰인다.


늑간살 Rib Finger Intercostal,
늑간근, 갈비살이라고도 함
용도 불갈비, 찜, 탕, 구이특징:옆구리 늑골을 감싸고 있는 부위 늑골은 13대이며 육질은 근육조직과 지방조직이 3중으로 형성되어 있으며 특이한 맛이 있음.


1) 고리마구리, 상마구리, 하마구리용도 : 갈비탕
육질 : 보통
특징 : 통갈비 상단 및 하단에 있는 부위. 살코기가 적고 뼈가 많음. 갈비생산시 제거.



2) 안창살( ThinSkirt)
용도 : 구이용
육질 : 상
특징 : color가 짙고 근육결이 굵은 편. 비교적 부드럽고 희소가치가 높다.
갈비(흉부)와 내장(복부)를 잇는 안심살의 옆에 폭 7cm 정도의
T자 모양의 살로 안창살이라는 것은 창문안쪽의 커튼 윗부분의
주름살처럼 생겼다하여 붙여진 이름으로 질기기는 하나 씹는 촉감과 육즙향이 매우 좋아 구이용으로 많이 쓰이고 있다.



3) 갈비용도 : 찜갈비, 불갈비, 양념갈비
육질 : 상
특징 : 막이 많고 근육이 비교적 거칠고 단단한 부위. 지방교잡이 있어 맛이 짙고 풍미가 있다.





7-8.양지 (7. Plate/Brisket,  8. Frank)

7. 앞양지 Short plate Brisket-Navel End(호주),
삼겹양지라고도 함
용도:국거리, 스튜, 분쇄육, 콘비프.차돌



8. 치마살양지(Flank) -스테이크. 로스트. 불고기. 찜. 스튜

치마양지 Short Eye Plate Thin Flank(호주),
뒷양지, 배받이살이라고도 함

양지머리: 소의 가슴에 붙은 뼈와 살을 아울러 이르는 말.
특징: 앞가슴으로부터 복부 아래부분까지이며 지방과 근막이 많이
형성되어 있으며 차돌백이가 포함.
목심 턱밑의 앞가슴살로 맨 앞쪽에 단단한 지방과 살로 뭉쳐진 부위로 국거리용으로 적당.



1) 차돌배기

차돌양지 Brisket-Deckle off Brisket-Point End(호주)차돌과 앞양지가 함께 있음용도 : 구이용, 육회
육질 : 상
특징 : 긴머리양지 하단으로 단백질 지방조직 흰색의 단단한 기름을 말하는데 육질이 돌과 같다고 하여 붙여진 이름으로 얇게 썰어 구이용 돌판에 구워서 먹는구울 때 독툭한 풍미. 맛이 일품이고 국물을 끓이면 가장 구수한 맛이
나는 부위이기도 하고, 구이용 상품제조시 긴머리양지를 길게 붙여 생산하기도 함.


2) 긴머리양지, 양지면
용도 : 국거리, 편육, 장조림
육질 : 보통
특징 : 양지의 앞부위. 표면 및 그육사이에 다량의 지방괴 함유.
근육결이 굵고 단단한 편.



3) 업진살용도 : 국거리, 스튜, 분쇄육
육질 : 보통
특징 : 양지의 뒤쪽부위. 긴머리양지나 양지면에 비해 얇음.
중간부위(7번갈비) 하단의 뱃살로 치맛살의 일부이며 앞쪽에 위치하고 있고 지방과 붉은 살코기가 층을 이루고 있어 스프를 맛있게 만들고자 할때 이용하면 좋다.

앞가슴으로부터 복부 아래까지이며,지방과 근막이 많이 형성되어 있으며 차돌백이가 포함. 오랜시간 걸쳐 끓이는 조리를 하면 맛이 좋다. 국물맛이 좋고 육질이 치밀하다.



항정 : 양지머리 위에 붙은 쇠고기. 편육으로 많이 쓰임





9. 채끝 (Strip Loin)
용도: 스테이크, 로스구이, 구이소의 볼기 쪽의 등심살. 등심의 끝 부분임.
특징:단일근육으로 등심과 비슷한 모양에 스커트모양의 치맛살이 포함됨.
고기의 결이 곱고 비육이 잘된 소의 채끝은 고기속에 대리석상 지방이 박힌것도 있음.
채끝의 지방함량이 16%이하인 반면 꼬리 쪽으로부터의 채끝의 지방함량은 약 10%를 나타낸다



1) 채끝살용도 : 스테이크, 구이용, 징기스칸요리, 전골
육질 : 최상
특징 : 별로 운동하지 않은 배최장근. 지방이 적고 육질이 부드럽다. 모양이일정하여 상품화가 쉽다.



2) 치마살용도 : 국거리, 편육, 불고기
육질 : 보통
특징 : 채끝에 붙어있는 얇은 근육. 호흡시 횡경막과 같이 운동함. 육질이 조금 단단하고 근육결이 굵고 거침.
갈비 7번 뒤쪽 하단부의 업진육과 붙어 있는데 뒤쪽 부위에 해당되며, 주름 치마와 같이 주름이 있어 치맛살이라고도 한다.
결이 일정하고 기름층과 살이 교차되어 육즙이 맛이 있어 국물을 내는 요리에 이용면 좋다.



10. 안심 (Tenderloin)
용도:고급스테이크, 로스구이
특징:고기의 조직이 부드럽고 연하며 겉면에 지방과 얇은 근막형성
안심은 근내 지방도에 따라 지방함량이 3%에서 4.5%사이에 놓이는 반면, 채끝의 지방함량은 심한 차이가 있습니다.
소고기의 안심은 지방함량이 적은편이고 부드러운 편입니다.



1) 안심살용도 : 스테이크용, 구이 , 로스구이,전골
육질 : 최상
특징 : 고기결이 가늘고 지방이 적으며 매우 부드럽다.
노출시 변색이 빨라 취급시 주의해야 한다. 요리시 너무 굽지 않는 것이 좋다.



2) 토시살 : 소의 만화에 붙은 고기.
1번 갈비와 9번 갈비 사이의 갈비 안쪽에 붙어 있는 두꺼운 횡경막 부위의 살로 토시라는 말은 작업할 때 손에 끼는 토시같이 생겼다하여 붙여진 이름으로 구이용으로 많이 쓰이고 있다.



12. 우둔 (Top Round)
용도: 산적, 장조림, 육포, 불고기, 로스구이, 주물럭, 샤브샤브
특징: 둥근모양의 살덩이로서 고기의 결이 약간 굵은 편이나 근육막이 적어 연한편임. 비육이 잘된 소의 우둔은 로스구이나 주물럭 등심으로 이용할 수 있음.


12. 우둔하 bottom round Gooseneck(미)
1) 방심살(우둔)
용도 : 불고기, 산적, 육회, 육포
육질 : 중
특징 : 외측전면에 지방이 부착되어 있고 안쪽은 지방이 적다. 살코기가 많은 부위. 근육결이 섬세하고 부드럽고 맛이 있다.



2) 홍두께살 (우둔과 설도 사이) (Eye Round)

(=eye of round)
용도 : 장조림, 스테이크.샤브샤브
육질 : 중
특징 : 결이 거칠고 단단한 편. 고기모양이 상품화하기 쉽다.
하측 우둔과 뒷다리 바깥쪽 관절사이에 붙어 있는 살로 지방과 살코기가 적당한 비율로 섞어 있어
결이 곱고 부드러운 살로 보기도 좋고 질기지 않은 특성있다.




13. 설도 / 설깃(Bottom Round)
(=outside round)
용도: 산적, 장조림, 육포, 로스트. 불고기. 스테이크. 국거리.
특징:설깃,도가니살,보섭살로 구성되어 있음.
고기질은 우둔과 유사하며 보섭살은 채끝과 연결되는 부분으로 풍미가 좋아 스테이크로도 이용할 수 있음.



1) 설깃살

용도 : 산적, 편육, 불고기, 스테이크
육질 : 중
특징 : 설도부위중 운동을 많이 하는 부위. 근육의 결이 거칠고 단단하다. 양쪽면 얇은 부위를 정형하여 스테이크 제조.



2) 도가니살용도 : 육회, 불고기, 징기스칸요리
육질 : 중
특징 : 설도부위 중 비교적 근육의 결이 가늘고 부드럽다.



3) 중치살용도 : 스테이크, 구이용, 전골
육질 : 상
특징 : 채끝에 이어지는 부위. 육색이 선명하고 지방과 살코기의 비율이 적당. 뒷다리 중 가장 무거운 부위.



4) 삼각살
용도 : 구이용, 불고기, 전골
육질 : 상
특징 : 중치살에 이어지는 삼각형 모양의 근육. 살코기의 색깔이 짙고 부드러우며 맛이 좋다.



5) 보섭살용도 : 구이용, 불고기, 스테이크, 산적,육포,장조림
육질 : 중
특징 : 설깃살에 이어지는 보섭모양의 근육. 근육의 결이 세로방향.
결이 거치며 약간 단단하고 근육사이 근막이 적다.
방망이처럼 생겨 홍두깨라 불린다.
고기질은 우둔과 유사하며 보섭살은 채끝과 연결되는 부분으로 풍미가 좋아 스테이크로 도 이용할수 있음. 앞다리,사태와 비슷한 특성이 있다.






14.사태 (Shank / Shin) 정육상태의 일반사태

앞다리 사태(Foreshank) ,
뒷다리사태(Hind Shank)
(=사골사태 Fore Shank 14. (Bone In) shin/Shank(Bone In)(호주),뼈를 제거하지 않은 사태 )소의 무릎 뒤쪽 오금에 붙은 고기.
용도:육회, 탕, 스튜, 찜, 로스.
특징: 앞, 뒷다리 상박부위로 근막이 발달되어 있음.
고기의 결이 고우며 풍미가 좋음.
사태부위에서 가장 큰 근육을 아롱사태라 하며 육회용으로 최적임.


1) 아롱사태 (Center Heel of Round Muscle)
쇠고기 뭉치사태의 한가운데에 붙은 살덩이.
용도 : 육회, 구이용
육질 : 보통
특징 : 뒷다리 아킬레스근에 연결된 단일근육. 육색이 짙고
근육결이 굵고 단단하다.
육회 나 구이요리시 특유의 쫄깃한 맛. 생산량이 적어 희소가치가 높음.



2) 뭉치사태, 뒷사태, 앞사태
용도 : 찜, 국거리, 장조림, 편육
육질 : 보통
특징 : 운동량이 많아 육색이 짙다. 근육의 결이 단단하고 근막이 많다. 약불로 오래 삶는 요리에 적합.






15. 도가니 (knuckle )도가니살(Knuckleround) -산적. 비후까스. 스테이크. 샤브샤브, 국거리
무릎 도가니 : 소의 뒷다리 무릎 종지뼈와 거기에 붙은 

고깃덩이.
도가니는 앞다리에는 없고 뒷다리에만 있다.


16. 사골 (소족)사골 : 자른 단면이 뽀얗게 생긴 것이 좋은 사골
발목 윗 부분,  도가니 양쪽에 붙어 있는 부분


17. 쇠 꼬리 (Oxtail) -탕


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그 외의 소고기 명칭:

갈비마구리
국내에서 유통되는 갈비짝은 갈비마구리부위까지를 일컫는데, 단지 갈비마구리는 등쪽 부위의 등심을 떼어내고 아랫부위의 양지를 떼어내어 살이 별로 없는 것이 특징으로 육수나 갈비탕용으로 많이 사용되고 있다.


개씹옹두리 : 소의 옹두리뼈.



광대머리 : 소의 처녑에 얼러붙은 고기.



고들개머리 : 처녑의, 고들개들이 두툼히 붙은 부분.



곤자소니 : 소의 창자 끝에 달린, 기름기가 많은 부분.



곱창 : 소의 소장(小腸).



너비아니구이 - 안심 또는 등심고기구이 가운데 대표적인 것으로서 너붓너붓 썰었다고 하여 너비아니라고 한다. 상고시대에도 고기를 미리 양념장에 재워서 굽는 맥적(貊炙)이 있었는데,
이것이 너비아니구이의 원조가 되었다.



도래목정 : 소의 목덜미 위쪽에 붙은 몹시 질긴 고기.


만하바탕 : 소의 지라에 붙은 고기. 설렁탕거리로 쓰임.



뭉치사태 : 소의 뭉치에 붙은 고기. [곰국거리로 쓰임.]



방아살 : 소의 등심머리와 채끝 사이에 해당하는 대부분의 등심살.



부채살(Oyster Blade)=낙엽살(Top Blade)



보습살 : 소의 볼기에 붙은 고기.



살치살 :윗등심살과 어깨부위 밑의 살로 삼각형으로 생긴 부위를 

말한다.
육즙이 많아 촉감이 좋아서 생고기 구이용으로 좋다.



새머리 : 소의 갈비와 뼈마디 사이에 붙은 고기. 찜에 씀.



새창 : 소의 창자의 한 부분. 이자머리와 똥창을 합한 부분으로, 국거리로 쓰임.
양곱창양곱창에서 양이란..양은 본래 소의 두 번째 위(胃)주머니로, 입구와 출구쪽의 두터운 부위는 구이로, 몸채의 얇고 타올처럼 생긴 부위는 탕을 끓여 양탕으로 먹습니다.

당뇨·술중독·몸의 독성해소와 장내 해독, 피로회복과 노약자의 양기부족이나 골다공증에 효능이 있다고 전해지고 있습니다.
양구이, 양탕, 양죽 등을 먹었다는 기록이 전해집니다.



잎사귀머리 : 소의 처녑에 붙은 넓고 얇은 고기.흔히, 저냐를 부쳐 먹음.



장판머리 : 소의 양에 붙어 있는 넓적한 고기. 주로, 국거리로 쓰임

처녑 : 소나 양 등 반추류에 딸린 동물의 되새김질하는 위의 한 부분.



채받이 : 소가 늘 채찍을 맞는 신체 부위, 또는 그 살.


합살머리 : 소의 양의 벌집위에 붙은 고기. (횟감으로 쓰임)




THE MOST TENDER BEEF STEAKS: 가장 부드러운 스테이크 부위들

1. Tenderloins Steak (안심)

2. Chuck Top Blade Steak
3. Top Loin Steak
4. Porterhouse/T-Bone Steak
5. Rib eye Steak

6. Rib Steak
7. Chuck Eye Steak
8. Top Sirloin Steak
9. Round Tip Steak
10. Chopped Steak



무역거래시 사용하는 용어
쇠고기(Beef)


1.목심 Chuck Roll 어깨등심이라고도 함


2. 알목심 Chuck Eye Roll 어깨부위 배최장근에서 약 1인치 살을 붙여 정선한 것(목심을 배최장근 중심으로 더욱 정선한것)


3. 제비추리 Rope Meat Neck Chain (호주) 살치살 Chu
ck Flap tail

4. 꾸리살 Chuck Tender

5.등심 Spencer Roll Beef Rib, 갈비등심이라고도 함


6. 알등심 Rib Eye Roll Cube Roll(호주),꽃등심 이라고도 하며, 등심중 배최장근에 해당하는 부위


7.LA갈비 Short Rib 7,8,9번 갈비의 살밥이 많은 중간부분을 취한 것


8.일반갈비 Chuck Rib 척갈비라고도 하며 주로 짐용으로 쓰인다.
등갈비 Back Rib 탕갈비라고도 하며 위 두부위를 제외한 살밥이 적은 부위의 갈비를 칭하며, 갈비탕 등에 쓰인다.
늑간살 Rib Finger Intercostal, 늑간근, 갈비살이라고도 함


9.전각 Shoulder Clod Blade or Clod(호주), 앞다리, 견갑골살이라고도 함
10. 차돌양지 Brisket-Deckle off Brisket-Point End(호주)차돌과 앞양지가 함께 있슴
11. 앞양지 Short plate Brisket-Navel End(호주), 삼겹양지라고도 함
12. 치마양지 Short Eye Plate Thin Flank(호주),뒷양지, 배받이살이라고도 함
부채살 TopBlade Oyster Blade 낙엽살이라고도 한다.


13. 채끝등심 Strip Loin


14.안심 Tender Loin


15. 우둔살 top round


16. 우둔하 bottom round Gooseneck(미)


17. 설깃 outside round


18 홍두깨살 eye of round


19. 사골사태 Fore Shank


20. (Bone In) shin/Shank(Bone In)(호주),뼈를 제거하지 않은 사태


21. 아롱사태 Center Heel of Round Muscle


22. 사태 Shin/shank 정육상태의 일반사태


23. 도가니살 knuckle



좋은 육류 고르는 법


육류를 구입할 때에는 어떤 요리를 얼마만큼 할 것인가,
요리용도에 맞는 부위는 어디인가를 결정하여 자신의 경제력에 
따라 육질등급을 선택하는 것이 중요합니다.


* 육류 선택의 순서
1) 진열장에서 사고자하는 부위명과 용도
  고기의 등급
  100g당 가격
  원산지(국내산, 수입육)와 품종을 확인합니다.

2) 얼리지 않은 냉장육인가를 확인합니다.


3) 품종을 확인하려면 냉장고에 있는 지육의 도축검인 색깔을 

  확인하시면 됩니다.

* 쇠고기 고르는 방법

쇠고기의 질은 품종, 연령, 성별이나 사육방법 및 도살 후 고기의 

취급방법 등 여러가지 복합적인 요인에 의해 결정됩니다.

중요한 것은 구입하고자 하는 고기가 가격이나 용도에 합당한 

육질의 고기인가 하는 점이며, 근내지방도, 고기색 및 지방색, 
고기의 결을 관찰함으로써 육안으로 쇠고기의 육질을 판단할 
수 있습니다

1) 근내지방도 쇠고기 등심이나 채끝, 목심 등에는 살코기 속에 지방이 곱게 박혀 있는 경우가 있는데 이것을 근내지방이라 합니다. 이러한 고기는 연령이 적당히 성숙하고 비육이 잘된 소에서 생산된 고기로서 일반적으로 연하고 맛이 있습니다.

2)고기의 색숙성될수록 육질이 연해지므로 숙성중 고기 표면이 약간 암적색을 띠어도 새로 절단된 면의 색이 밝고 윤기가 나면 정상적인 것입니다.

3)지방의 색 지방색은 유백색∼연노랑색 범위가 정상이며 황색인 경우는 고기가 질기거나 풋내가 나는 경우가 있습니다.

4)고기의 결 결은 체구가 비교적 적은 한우가, 수소보다 암소가, 늙은소보다 어린소가 고운 편이므로 간접적으로 소의 연령, 성별을 식별하는 기준이 될 수 있으며, 윤기가 있고 탄력이 있는 것이 좋은 고기입니다.





참고:
http://www.mealsforyou.com/cgi-bin/customize?meatcutsTOC.html





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Portion Name (Beef Cuts Name)1.목심 (Chuck / Chuck Blade Roast)
1) 목심살









멍에살







2앞다리 (Chuck Roll/ Beef Brisket /Whole/ Boneless)




살치살 (Chuck Flap Tail)


부채살 ( Top Blade Meat/ Flat Iron)
중간에 심줄 선이 있다


꾸리살 ( Chuck Tender)

3-4.등심 (3. Ribloin,  4. Top Loin) Sirloin / Top Sirloin


1) 꽃등심살 (Ribeye)


3 Rib Eye Steak

토마호크 스테이크





3 등심- Rib Loin

Rib Roast Small End

3 Beef Rib Roast Roll

Rib Steak Large & Small End  

살치살



2) 등심덧살
3) 등심날개살
윗등심
아랫등심








4,6,11등심 - Loin , Sirloin



4.Top Loin -가장 좋은 부위
Strips, Striploin 
kT-Bone Steak
Top Loin Steak, Boneless
Porterhouse Steak




Porterhouse

T-Bone, 


N.Y. Strip Steak



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5 갈비 (Rib/ Short Rib)





등갈비 (Back Rib)

갈비살
LA 갈비, 채갈비






2) 제비추리살 (Neck Chain / Rope Meat)






토시살 -중간에 기름선이 뚜렷하다.
(Hanger  Tender / Hanger steak /Butchers steak/Thick Skirt)











안창살  ( Outside Skirt)











7,8. 양지머리 (=양지)-  Plate,  Brisket and Flank
양지머리 (Brisket and Flank)

차돌박이 (Brisket)



업진살




치마살 







8. Flank Steak (양지)









9. Strip Loin, Shortloin (채끝살)
9,11- Sirloin

9.BONELESS NEW YORK STRIP LOIN



(1) 채끝살(Shortloin)











                                   

Strip Loin(채끝살)





10. Tenderloin Steak 안심


 1.테트

2,3 

5,6


5,






(1)안심 (Tenderloin)
Fillet Mignons (필레미뇽)












12 우둔 (Top Round / Round )

우둔살 (Rump / Inside Round / Top Side Round)





홍두깨살 (Round, Rump Round / Eye of Round))



12-13. Round Steak

                                                  우둔(Top Round)



13. BOTTOM ROUND (설도)
Butt or Rump
보섭살 (Sirloin Rump Round)

설깃살 (Outside Round)

도가니살 (Knee Bone / Knuckle))
삼각살

                                                    ***********
14. 뒷 사태 (Hind Shank)
아롱 사태 ( Center of Heel)


15 PEELED KNUCKLE




Cube Steak



Swiss Steak




Ground Beef


부산물
볼살 ( Cheek Meat)

우설 ( Beef Tongue)

양 (위1) Tripe Intestine

벌집 위 ( 위2) Honey Comb

천엽 (위3) Omasum

홍창  (위4) Abonasum

곱창 (Small Intestine)

대창 (Large Intestine)

간 ( Liver)

도가니뼈 (Patella)






2/17/2008

식초콩 –메주콩과 검정콩(Pickled Beans)



식초콩–메주콩과 검정콩 (Pickled Beans)
한식 (Korean Cuisine)

(1) 메주콩으로 만들기






























(1) 메주콩으로 만들기

메주콩    2컵
물    6컵

쌀식초    3컵 (일본것 또는 과일 식초)

메주콩은 깨끗이 씻고,
하루동안 물에 불리고 물기를 뺀후

콩은 병에 담고,
거기에 식초를 부은후
냉장고에 넣고 보관 한다.

한 큰수저씩 하루에 세번 먹는다.



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(1) Pickled Soy Beans (메주콩)


2 C    soy beans
6 C    water

3 C rice vinegar (or fruit vinegar)

Wash well soy beans.
Soaked in water 1 day and drain well.

Put soy beans into empty jar.
Add rice vinegar and keep in the refrigerator.

Eat 1 spoonful 3 times per day.










































                               **************



(2) 검정콩으로 만들기

























(2) 검정콩으로 만들기


검정콩    2 컵
식초    3컵(일본것 또는 과일 식초)


검정콩은 빠른 시간에 깨끗이 씼어 물기를 빼고,
팬에 살짝 볶은후 (너무 오래 볶지 않을것)

볶은콩을 병에 담는다 (검정콩은 콩 비린내가 더 난다)
거기에 식초를부은후
냉장고에 넣고 보관 한다.

한 큰수저씩 하루에 세번 먹는다.





(2) Pickled Black Beans (검정콩)


2 C    black beans
3 C    rice vinegar (or fruit vinegar)

Wash black beans well and drain it quickly.
Fry black bean in skillet about 7 minutes.
(Do not fry black beans too long.)

Put black beans into empty jar.
(Black beans smell little more bitter taste than soy beans.)
Add rice vinegar and keep in the refrigerator.

Eat 1 spoonful 3 times per day.

                                                                         - From 이진순 -










































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검은콩 술 만들기

검은콩2컵
소주 3컵
각설탕 3-4개

검은콩을 젖은 헝겊으로 닦은 후
마른 헝겊으로 물기를 완전히 제거한다.
프라이팬에 노릇하게 볶는다.
볶은 콩을 병에 넣고 소주와 각설탕을 넣는다.
밀봉하여 시원한 곳에 3개월 정도 숙성시킨다.

마시는법 :
스트레이트나 칵테일로 마신다
(정해진 용량은 없으나 지나치지 않도록 한다)




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콩이 몸에 좋은 영양 보고

밭에서 나는 단백질`이라는 별칭이 붙을 정도로 콩의 단백질 

함류량은 엄청나다. 콩은 100g당 41.8g이 단백질로 이루어져 있다. 
이는 쇠고기의 2배에 해당되는 양이며 철분도 쇠고기의 4배가 넘는다.


콩 단백질이 혈압을 떨어뜨린다.콩 단백질 음식을 꾸준히 

섭취하면 최고와 최저 혈압 모두를 떨어뜨릴 수 있다고 밝혔습니다.
콩 식품이 혈압을 떨어뜨리는 이유는 분명치 않으나 콩 단백질이
혈관을 이완시키고 혈당처리 능력을 증가시키는데 도움이 된다는
보고서는 전했습니다.


당뇨병에 특히 좋은 음식메주콩에는 특수 원소인 질소는 

천연진정제이며 이뇨작용을 한다.
메주콩, 두부, 콩은 우리 몸에서 요도를 많이 배설 시키므로 

다시마나 미역을 먹어 수산의 흡수를 방해 시킨다.

뇌의 신경전달 체계, 특히 신경전달 물질인 세로토닌이 조절하는
체계에 영향이 미칠 정도로 수분이 결핍된 데에 따른다.

포도당 역치를 고정시키기 위해 세로토닌이 뇌에 자동 설계되어 있어,
체내에 수분이 부족할 경우에 포도당 자체의 양과 에너지 필요량을
유지할 수 있도록 한다.

체내에 만성 탈수가 서서히 자리를 잡게 되면 뇌는 더 많은 포도당을
에너지의 원천으로 쓰게 된다. 에너지도 얻고 대사전환을 통해
물도 얻어야 하기 때문에 더 많은 포도당을 필요로 하게 되는 것이다.



혈관청소 성인병 예방
콩에 들어있는 사포닌 성분은 혈중 콜레스테롤을 낮추고
과산화 지질의 형성을 막아 동맥경화증과 고혈압을 막는다.

콩으로 된 식품을 먹으면 높았던 혈중 콜레스테롤 지수가 내려가면서
심장병ㆍ고혈압ㆍ동맥경화증 등 순환기 질병의 피해를 줄여준다.

검은콩 껍질에는 글리시데인과 안토시아닌이 들어 있다.
글리시데인(500㎍/g이상)은 항암작용을 하고,
안토시아닌은 콜레스테롤을 저하시킬 뿐 아니라 시력을 개선하고,
혈관을 보호하고, 동맥경화를 억제한다. 피부노화도 방지한다.
세포를 재생하고 치유하는데 도움을 주는 레시틴 성분도 풍부해
) 콩속에 들어있는 인지질인 레시틴은 체내에 축적돼 있는 

콜레스테롤을 분해하여 혈관을 튼튼히 하고 동맥경화를 예방하는 
효과가 크며, 노화를 방지해 준다.

콩에들은 리놀산이 혈관병 예방 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 우유, 계란 등에 포함되어 있는 동물성 지방은 몸 밖에서도 진득진득하다. 그런데 이것이 몸 속에 들어가면 피를 진득진득하게 해서 흐르는 것을 방해할 뿐만 아니라 혈관 벽에 달라붙어서 혈관이 좁아지게 하여 피가 잘 흐르지 못하게 한다. 


콩기름, 참기름 등의 식물성 지방은 몸 밖에서도 또 몸안에서도 진득진득하지 않고 덩어리가 지지 않기 때문에 피의 흐름을 방해하는 일이 없고 몸속 구석구석을 잘도 흘러간다. 특히 이와 같은 식물성 지방에 포함되어 있는 리놀산은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관벽에 달라붙어 있는 진득진득한 물질인 `콜레스테롤`을 녹여 몹밖으로 몰아내고 혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용을 한다.

따라서 콩을 많이 먹으면 콩에들은 리놀산이 혈관병인 동맥경화증, 

고혈압, 심장병, 뇌졸증을 예방하고 치료하게 된다. 아니 만병은 
혈액순환 불량으로 생기기 때문에 콩은 만병을 치료하고 예방한다.

암세포 접근 금지구역
콩에는 이소플라본이라는 천연 항암물질이 들어 있는데
여성 호르몬(에스트로겐)을 먹는 것과 같은 효과를 보여
식물성 에스트로겐이라고 불리기도 한다.
때문에 골다공증ㆍ발한ㆍ불면증ㆍ성욕감퇴 등 갱년기증상을
예방하는데 효과적이다.

콩에는 천연 여성호르몬이 풍부하게 함유되어 있다. 많이 함유되어 

있는 항산화물질 폴리페놀은 항암 효과가 있다.
최근 에스트로겐이 유방암 발생을 촉진시킬 수 있다는 문제가 

제기되고 있지만
콩 단백질은 강력한 항암기능을 하고 있으며, 이미 진전되고 있는
유방암에 대해서는 치료효과까지 기대할 수 있다는 보고서도 

발표됐다.


이처럼 강력한 항암기능은 이소플라본 중에서도 제니스타인 

성분에 의해 이루어지는데 이 성분은 직접적으로 암세포의 
증식을 막고 정상세포의 분열을 촉진한다.
유방암뿐만 아니라 폐암ㆍ난소암ㆍ대장암 발생을 억제하고 

감소시킨다는 콩의 항암작용에 대한 보고서는 최근 들어 부쩍 
많이 발표되고 있다.

특히 폐암 억제효과는 동물실험 뿐만 아니라 역학조사에서도 밝혀졌다.

나이를 잊게 만드는 타임머신

치매나 뇌중풍 등 각종 뇌 질환의 치료와 예방에도 효과적인 것으로 
알려진다.레시틴은 신경세포의 활동에 관여하는 신경전달 물질 
아세틸콜린의 원료가 된다.
피부 속 콜라겐의 기능을 향상시켜 피부의 탄력을 강화시키고, 

피부에 생기를 준다.

당질ㆍ지질ㆍ단백질 분해를 돕는 비타민B군이 풍성하게 들어 있다.
신진대사에 관여하고 피부와 점막, 머리카락을 건강하게 유지해주고
기억력을 높여주는 니아신ㆍ비오틴ㆍ코린ㆍ엽산ㆍ판토텐산도

 함유되어 있다.

비타민 E는 노화 예방 : 콩에 많이 함유되어 있는 비타민 E는 

젊어지게 해 준다.
또 정력을 강화 해 주고 아이를 잘 낳게 해준다.
콩은 스테미너 특히 정력이 강해지는데 필요한 단백질이 40%나 

들어있다.
즉 정자의 생성을 촉진시키는 라이신과 아리가닌 글루타민산 등이 

풍부하게 들어있다. 
발기가 안돼서 부부생활에 어려움이 있을 때에는 보리 + 찹쌀 + 콩 + 팥 + 조 로 죽을 만들어 먹으면 효과가 있다.

흰머리 예방
검정콩에는 비타민 B1이 많이 들어있다.
식물 가운데 색이 검은 것은 특히 신장과 대장에 좋은데
이 곳들이 튼튼하면 흰머리와 변비를 이길 수 있다.

변비를 막아줌
콩에는 다량의 식물성 섬유가 들어있어 변비를 막아줌으로써
피부미용은 물론 대장암 예방효과도 기대할 수 있다
검정 콩(쥐눈이콩)은 약재상에선 약콩으로 통한다.
예부터 해독제로 명성을 날렸다.

동의보감엔 감두탕(감초와 검정 콩이 주원료)을 복용하면 모든 

독이 해독되고, 검은 콩에 소금을 넣어 함께 삶아 먹으면 보신(補腎)에 좋다고 기술돼 있다.

검은 콩은 신장 뿐 아니라 몸이 잘 붓고 쉬 피로하거나 체력이 떨어져
식은 땀을 자주 흘리는 사람에게 좋다.

툭하면 체하고 입냄새가 나는 등 소화기에 문제가 있는 아이들에게도
검은 콩 요리가 좋다.
검은 콩을 날로 가루 내어 떡고물로 만들거나 밥에 섞어먹는 경우가 

종종 있는데,
위가 좋지 않은 사람들은 꼭 익혀 먹어야 한다.


살이 찌지 않는 치즈`다이어트 식품으로 최고
콩은 체지방으로 축적되는 에너지를 줄여준다.
특히 콩 속에 있는 사포닌은 비만체질을 근본적으로 개선한다.


검은콩 펩타이드(peptide)의 체중감소 효과에 탁월하다는 연구 결과가 나왔다.
검은콩 펩타이드의 분자량을 분석한 결과 약 80%가 1만 달 톤(분자량의 단위:산소원자의 16분의1) 이하의 저분자 펩타이드였고, 아미노산도 글 루타민산, 아시파틴산, 아르기닌 등이 비교적 많아 이들 함량이 

약 50%를 차지했다.

펩타이드는 단백질 분자인 아미노산의 결합체로 단백질을 구성하는
하부 요소이 다.
또 검은콩 펩타이드 첨가가 증가할수록 중성지방과 총 콜레스테롤의 

농도가 25% 까지 감소한 반면 몸에 이로운 혈청중의 HDL-콜레스테롤은
증가했다는 연구 보고가 있다.


흔히 콩을 식초에 절여 먹는 식초콩 다이어트 가 널리 알려져 있는데
식초에 절인 콩이 일반 콩보다 효과적이라는 과학적 근거는
아직 밝혀지지 않았다.



검은 콩은 볶아서 먹으면 건강에 더 효과적이다.껍질에 든 항산화물질(유해산소를 없애 노화.암.혈관질환을 막아준다)은
볶았을 때 그 효과가 커진다.
비타민 B1 부족으로 생기는 각기병과 말초신경장애, 숨이차고 가슴이 벌덕거리는 데와 신허(腎虛)로 오는 허리통증, 몸이 약해져 시력이 

떨어질 때, 어린이 감질 ㆍ 약물중독 ㆍ 식중독에는 하루 20 ∼ 30g을 
꾸준히 끓여 먹는다.

간장병 예방 : 간장병을 일으키는 큰 원인은 기름에 튀긴 음식이다. 

기름은 오래두면 산화한다. 산화된 기름으로 만든 음식을 오래두면 
더욱더 산화한다. 이 산화된 기름이 간장병을 일으키고 세포를 
노화시킨다. 콩속에 들어있는 사포닌이 기름의 산화독을 많이 
없애준다.

술이 간장을 지방 덩어리로 만들어서 혈액순환을 둔화시켜 간장병을 

일으키는데 콩속에 들어있는 사포닌과 코린 성분이 합작해서 
이 지방간의 지방을 많이 녹여준다.


콩가루:

유산균 음료로 좋은 균을 장에 보급하는 일도 병행하면 좋다. 장에 
이르기 전 위산에 죽은 균도 장내에선 좋은 균을 늘리는 밑거름이나 
나쁜 균의 독을 중화시키는 작용을 한다. 유산균을 먹을 때는 
콩가루를 같이 먹는 것도 괜찮다. 매일 아침 콩가루를 뿌린 요구르트를 300g 정도 먹으면 70대에도 장내 좋은 균이 30% 살아있는 젊은 장을 
가질 수 있다. 콩가루에는 유익균의 영양소가 되는 올리고당이 
풍부하기 때문이다. 콩 이외에 우엉.양파 등에도 많다.

검은콩보다 노란콩(메주콩)이 콜레스테롤 저하 효과가 크 게 나타났다.

날콩은 비린내가 나며 특수성분으로 혈구응집작용이 있는 

소이인이란 물질과 단백질 소화요소인 트립신 저해인자가 들어 
있으나 다행이 모두 열에는 약하다.


                                    ****

콩기름 은 우리나라 전체 식용유 수요의 28% 이상을 차지하고 있는데
콩기름 중 86%가 불포화 지방산이라고 하는 질 좋은 성분으로 

이루어져 있다.
콩기름은 혈중 콜레스테롤 함량을 저하시킨다.

콩으로 만든 된장은 미생물을 재생시키고 화학물질과 방사능을 

몸 밖으로 배출시킨다. 술과 담배의 독소를 분해하고 니코틴을 
배출하며 알레르기 체질을 개선하는 효과도 있다.

콩나물 에 들어있는 아스파라긴은 독성이 강한 알코올의 대사 

산화물을 제거함으로써 숙취해소에 그만이다.

작두콩:평범한 콩 종류로만 알았던 작두콩은 성인 남성의 간암 

예방에 효과가 있는 것으로 나타났다.

작두콩 추출물은 아주 낮은 농도에서도 암세포를 죽이는 활성이
높다는 연구결과도 발표됐다.
작두콩의 항암효과가 더욱 주목받는 것은 5종류의 암을 예방하는 

효과가 있어 여러 가지 불특정 암을 막는 데 큰 도움이 되기 때문이다.

강낭콩:

물에 불린 강낭콩에도 칼륨이 풍부해요.100g속에 칼륨량은 
470mg정도.