1/27/2008

잡채 (Stir-Fried Mixed Vegetable with noodle)궁중요리


























잡채 [Jap Chae] (궁중요리 )(Stir-Fried Mixed Vegetable with Noddle)



재료 (1)
시금치:
(A) 시금치 ½ 단,
소금 약간(시금치 데칠때),

(B) 소금 ¼ 작은술
다진 파 1큰술
다진 마늘 ½ 작은술
참기름 1 작은술
깨소금 1 작은술


시금치는 다듬어서 깨끗하게 씻어 건진다.
냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓으면 소금을 조금 넣은 후,
손질한 시금치를 넣어 뚜껑을 연 채로 넣자마자 건져,
파랗게 데친다.
데친 시금치는 바로 찬물에 헹구어 건져서 물기를 눌러 짠 후,
물기를 짠 시금치를 그릇에 담고 양념 (B)를 넣어 무친다.

재료 (2)
송이버섯 4개
목이버섯 ¼ 컵

송이 버섯은 물에 담가 불려 채썰어 꼭 짠다.
목이 버섯은 물에 담가 불려 깨끗이 다듬는다.


재료 (3)
불고기 양념:
소고기 1컵
간장 2 큰술
다진 파 ½큰술
다진 마늘 1큰술(불고기 양념 할때 보다 조금 더 넣는다)
참기름 1작은술
설탕 ½작은술
후춧가루 약간
깨소금 1 작은술

소고기는 위의 양념을 넣고 버무린후 채 썬다.
쇠고기를 펜에 볶는다.
여기에 버섯 재료 (2)를 넣고 같이 볶아 낸다.

재료 (4)
양파 1개 –채썬다
당근 ½개 –채썬다
피망 1개 –채 썬다
기름 1 큰술
소금 약간
후추 약간
깨소금 약간

펜에 기름을 두르고, 양파를 먼저 볶고, 당근 피망을 넣고 같이 볶는다.
소금, 후추, 깨소금으로 간을 한다.
여기에 재료(1)에서 만든 시금치를 넣고 한번 더 볶아 낸다.

재료 (5)
당면:
(A) 당면 1 봉 (고구마 당면이 맛있다)
기름 1 큰술

참기름 2 큰술

(B) 간장 3큰술
소금 약간
후추가루 약간

당면은 끓는 물에 데친 후, 건져 내고,
당면을 크게 자른 후,
펜에 기름을 두르고 삶은 당면을 볶고 참기름을 넣고 볶는다.

커다란 그릇에 모든 재료로 만든 음식을 담고,

여기에 간장, 소금, 후추, 깨소금으로 간 한다.
같이 골고루 버무려 준다.


재료 (6)
달걀 1개
달걀은 황 백으로 따로 갈라, 지단을 부쳐 채 썰은 후,
잡채 위에 장식한다.




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Stir-Fried Mixed Vegetable with Noodle
[Jap Chae] 잡채
(Palace Cuisine)



Ingredients (1)

Spinach:

(A) ½ bunch of spinach
dash of salt (for blanched spinach)

(B) ¼ t.s. Salt
1T.S. green onion-chopped
½ t.s. garlic-mashed
1 t.s. sesame oil
1 t.s. sesame seed


Wash the spinach well and drain.Boil water in large pot and add 1 pinch of salt.
Put spinach into the pot then remove the spinach immediately.
Put the spinach into cold water right away.
Squeeze spinach well and add ingredients (B), mix well

and put it aside.


Ingredients (2)
4 dry shitake mushrooms - soaked in water for 30 minutes
¼ C dry black tree fungi - soaked in water for 30 minutes

Slice thin shitake mushrooms and squeeze well and remove water.
Clean the black tree fungi and put it aside.


Ingredients (3)
Same as marinated Bul Go Gee(=B.B.Q. Beef):
1 C beef slice
2 T.S. soy sauce
½ T.S. chopped green onion
1 T.S. chopped garlic
1 t.s. sesame oil
½ t.s. sugar
pepper – dash
1 t.s. sesame seed

Mix all Ingredients (3) together well and slice as strips.
Put beef into skillet and stir-fry until brown.
Add Ingredients (2) and cook for 5 more minutes.

Ingredients (4)
1 onion –shredded
½ carrot- shredded
1 green bell pepper- shredded
1 T.S. oil
salt - dash
pepper - dash
sesame seeds -dash

Put oil into skillet.
Add onion and stir-fry at medium heat.
Add green bell pepper.
Add salt, pepper, sesame seed and cook for 5 more minutes.
Add spinach, ingredients (1) and cook for 2 more minutes.

Ingredients (5)
Starch Noodle:
(A) 1 bag starch noodle

(sweet potato starch noodle has better taste)

1 T.S. oil
2 T.S. sesame oil

(B) 3 T.S. soy sauce
salt - dash
pepper - dash

In large pan, put starch noodles into boiling water
and cook for 10 minutes.
Drain noodles and cut twice into 3 equal portions.
Put oil into large pan.
Add cooked noodles and stir-fry them.
Add sesame oil and stir well.

Add all ingredients, including the noodles, in large bowl.
Add soy sauce, salt, pepper, sesame seeds and mix well.

Ingredients (6)
1 egg
1 t.s. oil

Divide egg white and yolk from egg.
Put oil in a pan and cook egg white and yolk thin flat as pancake
and shred thin.
Design with shredded egg on top of Jap Chae.





































































































1/03/2008

중풍~ 신기한 평생예뱡법(펌)

고혈압,  뇌졸증(중풍) 평생 예방 비법 소개 
(밎거나 말거나 .....검증된게  없음)


제1 비법 
계란 흰자위 1개를 저어서 머구(머위) 잎즙 3 티스푼을 넣고 정종(청주) 3 티스푼을 넣고 소금에 절인 매실(우메무시) 1개를 갈아서 넣은 것을 1회에 한해서 마시고 나면 평생토록 중풍이 예방됨 


"절대 순서를 준수할 것" 머구(머위):봄철 텃밭에서 구할 수 있는 호박잎처럼 생긴 식물로서 생 것 또는 약간 데친 것을 쌈으로 먹기도 함 (쌈밥집 단골 메뉴임 "봄철") 우메무시:일본인들이 즐겨먹는 소금에 절인 매실로서 수입품 코너에서도 구할 수 있으며, 여의치 않으면 직접 매실을 소금에 절여서 이용해도 됨 근거:일본 FUKUOKA 지방에서 전래하는 민간요법으로 그 효과는 실험으로 입증되었음. (예: FUKUOKA 지방 소재 양로원들을 2 group으로 나눈 후 A group에서는 상기 비법을 적용하고, B group에는 자연 그대로 둔 상태에서 일정기간 이상 관찰한 결과, B group에서는 다수의 중풍환자가 발생했으나, A group에서는 단 1명의 환자도 발생치 않았음. 

1차 중풍이 온 분들도 약간의 회복기가 있었으며 이 회복기에 상기의 비법을 적용하면 재발하지 않음.) ☆ 김해에서 있은 일: 이 비법을 말로만 듣고 있던 분의 남편이 갑자기 쓰러져서 최초의 전달자가 이 비법을 적용한 결과 기적처럼 소생해서 대단한 화제가 되고 있음. 

제 2비법 
뇌졸증으로 절대 쓰러지지 않는 비법 매우 귀중한 비법을 소개해 드리오니 꼭 한번 실험해 보시기 바랍니다. 

일본 구니와께 시에 있는 양로원인 "게이쇼엔"에서 여러 노인들이 쓰고 있던 비법이 세상에 알려져서 일본 내에서 선풍적인 유행을 일으키고 있다 합니다. 이미 수천명의 사람들이 실험해 본 결과, 이 비법을 사용한 사람은 한 사람도 뇌졸중으로 쓰러진 사람이 없다고 합니다. 

<신비의 약 만드는 법(1인분)> 계란(유정란): 1개 (흰자만) 머구(머위) 잎의 즙: 작은 스푼 3 스푼 청주:작은 스푼 3 스푼(소주는 안됨) 소금에 절인 매실 1개를 씨를 빼고 으깬 것. 위의 것들을 번호순으로 한가지씩 넣을 때마다 잘 젓는다.

이 신비의 약은 평생에 단 한번의 복용만으로 다시는 뇌졸중으로 쓰러지지 않게 됩니다. 이 자료는 일본 후꾸오까 시내 국민학교 교장회의 석상에서 배포된 것을 입수 번역한 것입니다.  

근거:일본 FUKUOKA 지방에서 전래하는 민간요법으로 그 효과는 실험으로 입증되었음. (예: FUKUOKA 지방 소재 양로원들을 2 group으로 나눈 후 A group에서는 상기 비법을 적용하고, 이 자료를 직장이나 이웃사람에게 널리 알려서 한 사람이라도 더 많이 뇌졸중의 불행에서 구제 받기를 바랍니다. 


중풍은 뇌혈관이 터지거나(뇌출혈) 막히는(뇌경색) 병으로 증상이 나오면 바로 대학병원에서 응급처치 받으면 생명을 살릴 수 있죠? 침맞으러 돌아다니다 치료시기 늦는 분들 꽤 있다는 슬픈 이야기도.. 



만들때 절대 주의 사항 여기에는 안나와 있어서 올립니다. 

1. 머구를 꺽을때나 빌때에 낮이나 칼(금속성물건)을 사용하면 안됩니다 

2. 계란을 담는 그릇이나 저으는 수저도 금속성 그릇이나 수저를 사용하지마시고 나무그릇이나 나무 젖가락을 사용하세요. 

3. 음용시 보철을 하신 분들은 보철 (틀이)를 빼고 복용하시고 빼기가 힘드신 분 들은 빨대를 이용해서 금속부분이 닪지안게 해서 드세요.





肝(간) 청소법(Liver Cleaning)

肝(간) 청소법 (Liver Cleaning)

(완전 검증된 자료 없음)



** 만드는 법 
 * 준비물 
1. 올리브유(대형 슈퍼마켓에서 판매함) 
2. 오랜지 쥬스(고급 100%) 
3. 구운 소금이나 죽염  



* 혼합액 제조법 
1. 맥주컵(180cc)에 오랜지쥬스(90cc)를 붓습니다. 그리고 올리브유(90cc)를 가득채워 한컵을 만든 다음 잘 저어 골고루 섞어 둡니다.
 2. 생수병(1.8리터)에 구운소금이나 죽염을 
3스푼(밥먹는 스푼)을 넣어서 소금물을 만듭니다. 소금물에 자몽 1/2개를 즙을짜서 섞습니다. 
자몽을 구하기 힘드시면 매실쥬스를 30cc정도 섞어도 됩니다.



 ** 먹는 법 
1. 간의 청소는 2일이 소요되므로 토요일을 택하는것이 좋습니다. 
2. 청소를 하는 중에는 일체의 약을 중지하는 것이 좋습니다. 
3. 시작하는 날은 아침, 점심은 채식위주의 식사를 하고 육식이나 기름진음식은 피하는 것이 좋습니다. 
4. 당일 오후부터는 아무것도 먹지않는것이 좋습니다.(물이나 쥬스는 먹어도 됩니다.) 오후 8시~10시까지는 완전 금식합니다. 



 ** 실시 요령 
오후 10시 혼합액(올리브유+오랜지쥬스)을 마신다음 곧바로 반드시 편안하게 누워 주무셔야 합니다.
(30분간은 움직이지 않아야 합니다.) 
그렇지 않으면 간청소에 실패 하실수도 있습니다. 
따라서 혼합액을 드시기 전에는 화장실에 다녀 오도록 하십시오. 다음날 아침 

1. AM 6시에 깨어나시면 혼합액을 또 새로 만들어 한번 더 드시고 곧바로 반드시 누워 30분간 움직이지 않고 있은 다음, 1.8리터들이 생수병에 만들어 놓은 소금물을 맥주컵으로 2컵 연속 적으로 마십니다. 이후로 5~10분 간격으로 나머지 소금물을 다 마셔야 합니다. 

2. 곧바로 화장실에 가게되거나 설사를 여러차례 보게 됩니다. 설사를 하고 나서 변기속을 들여다 보면 초록색과 황갈색의 크고 작은 덩어리들이 발견 될 것 입니다. 

이것들이 간장에서 빠져나온 간석, 담석, 콜레스테롤 입니다. 위와 같은 방법으로 환자들은 2~3주 간격으로 해 주시면 건강에 많은 도움이 되고 치료약의 효 과도 배가 됩니다. 건강하신 분들도 최초 2주간격으로 2번정도 해주시고 6개월에 한번씩 생활화 하시면 건강에 아주 좋습니다. 



주의 사항 

천연 재료로 직접 만들어 드시기 때문에 부작용이 일체 없으나 간혹 간기능이 저하된 분이나 여성 분들은 혼합액을 드시면 속이 매스껍고 구역질이 나는 경우가 있는데 이때는 되도록이면 참고 껌을 준비하였다가 씹으시면 구역질이 진정 될겁니다.